Mejores Pulsómetros Ópticos

Comparativa de los mejores pulsómetros intelegente ópticos de 2021

Consejos para elegir un buen puls​ómetro inteligente ​óptico

Para saber qué ​pulsómetro inteligente ​óptico debes comprar debes tener en cuenta algunas recomendaciones, como los diferentes modelos y características de cada una:

• ​Usabilidad: Elegir ​pulsómetros ópticos con funciones útiles como control del sueño, contador de calorías quemas y otras cosas básicas, la hacen aún más acopladas a ti.
• Monitor de actividad: Esta opción es muy común en los de gama media y alta, muestra toda la información registrada de tu actividad, una característica muy útil para conocer tu desempeño y saber cuando debes incrementar tu actividad, además de que también registra tu actividad  diaria, como el sueño, pasos, tiempo a pie, entre otros, avisando tu tiempo de inactividad prolongado y ayudándote a establecer objetivos.
• Tipo de alimentación y batería: Este aspecto es el que te da la autonomía de uso del ​pulsómetro, ya que depende de sistema de carga y duración podrás estar más libre para usarlo como quieras. Aunque esto depende mucho del uso que le vas a dar, lo recomendable y más usado son los de batería recargable por USB y con una duración de más de 10 horas.
• Dimensiones y peso: Lo ideal de este tipo de producto es la comodidad, para que a la hora de ejercitarte no te sea mas bien un estorbo, por eso las medidas pequeñas y el peso de no más de 50 gramos es el ideal para tenerlo en tu muñeca o pecho.
• ​Resistencia al agua: Siempre debe interesarnos su grado de resistencia al agua, debido a que cuando hacemos alguna actividad física solemos sudar mucho y con el roce puede verse afectado, por lo que preferiremos los más resistentes. Además, si practicamos deportes acuáticos, preferimos los de condición sumergible.

¿Cuánto dinero debería gastarme en mi pulsómetro inteligente optico?

El precio de los pulsómetros inteligentes ​ópticos son variables y a fin de cuentas es lo que más nos llama la atención, sin embargo esto también dependerá de las funciones que requerimos y el uso que queremos darle.

• Pulsómetros inteligente ópticos más baratos (menos de 60€) - ​Son buenos, aunque muy básicos, solo tienen las funciones implícitas como frecuencia cardíaca y​ aunque hay modelos buenos, la mayoría no son de buen material por lo que duran poco.
• Pulsómetros inteligente ​ópticos de mejor calidad (más​ de 60€) - Estos modelos tiene más funciones y son especializados para alguna actividad, traen además más precisión y calidad alta de los materiales por lo que están compuestos.

Los 5 mejores pulsómetros inteligentes ópticos calidad precio

Guía de compra y opiniones ¿Qué pulsómetro inteligente óptico comprar? 

¿Cómo usar un pulsómetro inteligente optico?

Aunque parece muy sencillo utilizarlo, depende del modelo puede ser diferente el uso, sin embargo la mayoría son estándares y con pasos sencillos:

1. Colocación - Inicia colocando el reloj con pulsómetro en tu muñeca o en el pecho con la banda pectoral.
2. Encender - Enciende el producto para que este funcionamiento, verifica si tiene batería suficiente.
3. Configurar - Configura el idioma, la hora y cualquier otro que sea de inicio incluyendo tu usuario en la web de fabricante.
4. Analiza- Analiza las funciones que ofrece donde están ubicadas y como se seleccionan para poder usarlas cuando necesites.
5. Úsalo - El mejor momento, según la actividad que requieras en el momento selecciónala y empieza a disfrutar de tu reloj con pulsómetro. 

Mejores marcas de pulsómetro inteligente optico

Si estas buscando información sobre las mejores marcas no busques más, aquí tienes las mejores con diferencia:

• Garmin -  Cuentan con una gran variedad donde cualquier persona puede escoger es que se acople a sus necesidades, son productos de calidad y mayormente incluyen GPS.
• Polar -  Son innovación tecnológica que buscan siempre optimizar tu entrenamiento y acoplarse más a tus actividades, sus productos son de excelente calidad y sus funciones cada vez mejores.
• Fitbit -  Buscan ayudarte a mantener la motivación y conectándose a tu salud, monitoreando tu actividad diaria y desarrollando aspectos que no tomas en cuenta como el sueño. Productos innovadores y estéticamente llamativos.

¿Dónde puedes comprar un pulsómetro inteligente óptico?

Debido a su gran utilidad este producto es muy vendido en las diferentes plataformas pero no en todas es seguro comprar de calidad, por ello te mostramos las principales.

• Pulsómetros intelegentes ópticos en Amazon -  Esta plataforma es muy completa y ofrece toda una gran variedad en su catálogo, con grandes cantidades permitiéndote acceder a las ofertas disponibles.
• Pulsómetros intelegentes ​ópticos en Decathlon - La mayoría de sus pulseras deportivas son de gama baja, además de que no ofrecen las mejores marcas y es difícil hallar de gama alta y diferentes modelos. 
• Pulsómetros intelegentes ​ópticos en MediaMarkt- En esta tienda puedes encontrar muchos modelos de pulseras deportivas de todas gamas. Sin embargo, las cantidades son limitadas, por lo que es más difícil aprovechar las ofertas. Ciertas marcas como TomTom no se encuentran en su catálogo.
• Pulsómetros intelegentes ​ópticos en El Corte Inglés - En esta plataforma, la cantidad de ​pulsómetros inteligentes ópticos son muy poc​os por eso no hay gran variedad de marcas ni de modelos. Esta es, quizás, la plataforma menos indicada para comprar este tipo de producto. Además, la mayoría son de gama baja.
• Pulsómetros intelegentes ​ópticos en Carrefour - En la actualidad, esta plataforma  tiene poca accesibilidad debido a que siempre tienen su página en mantenimiento, pero ofrece muy pocos modelos  de pulseras de activdad. Se especializan más en la venta de accesorios como bandas.

¿Qué es y cómo funciona un pulsómetro óptico?

Es un aparato con un sensor óptico colocado bajo la caja del reloj, que mide las pulsaciones en la muñeca. En este tipo de pulsómetro, la captación de la frecuencia cardíaca se realiza mediante un sensor óptico de una o varias luces LEDs.

El sensor de frecuencia cardíaca que integran estos aparatos se basa en la técnica de la fotopletismografía, que permite registrar la frecuencia cardíaca mediante luz reflejada en nuestra piel.

¿Pero, como funciona? El pulsómetro con sensor óptico activa las luces LED de tono verde que se combinan con unos fotodiodos sensibles a la luz para establecer el caudal de sangre que fluye por las venas y arterias de la muñeca en un intervalo de tiempo específico.

Ciertamente, la medición de las pulsaciones no es la única función que tienen los pulsómetros ópticos. Hoy en día, estos dispositivos pueden llevar un seguimiento de tu actividad diaria, recuento de pasos, calorías, velocidad y ritmo por GPS, entrenamientos personalizados y muchas otras funcionalidades.    

Ventajas de un pulsómetro óptico

Efectivamente, estos aparatos están diseñados para aquellas personas que buscan activarse físicamente para perder peso, rehabilitarse o mantenerse siempre saludable.

También los pulsómetros ópticos pueden ser utilizados por fanáticos del deporte, profesionales y personas que disfrutan de diferentes actividades indoor u outdoor.

Normalmente, estos dispositivos ayudan a entrenar, establecer el ritmo cardíaco y conseguir esa zona que hace más efectivo el ejercicio. Por ello, es habitual verlos en corredores, excursionistas, escaladores, ciclistas, caminadores, nadadores, trotadores y muchos otros deportes.

¿Por qué elegir un pulsómetro óptico?

Principalmente, tenemos que determinar que un pulsómetro con sensor óptico funciona de una manera diferente que un dispositivo con banda pectoral. Esto quiere decir que tus pulsaciones son medidas en la muñeca y no a través de una conexión inalámbrica que podría sufrir algún tipo de interferencia.

Estos dos modelos de pulsómetros efectúan las mismas funciones, sin embargo, unos pueden ser más exactos que otros. La mayor ventaja de estos dispositivos está en su capacidad de medir unas variables de manera inmediata cuando nos ejercitamos. Podemos resumir los beneficios de usarlo de la siguiente forma:

• Gracias a su moderno diseño, puedes utilizarlo para ejercitarte o para llevarlo como un accesorio de moda. Esto se debe a que también funciona como un reloj ya que tiene agenda, calendario, alarma, cuenta regresiva, notificaciones del smartphone, entre otros.
• Las funciones del contador de vueltas y cronómetro te permiten visualizar detalladamente cómo va cambiando tu ritmo mientras te ejercitas. Es un dato para que sepas controlar el paso más apropiado.
• Cuando te preocupas por tu peso o lo que comes, el contador de calorías quemadas te brinda ese agradable alivio que tanto necesitas. Así puedes tomar nota de tu progreso, establecer objetivos y saber cuánto ejercicio requieres para bajar esos kilitos que tienes de más.
• Las famosas zonas tienen una intención muy clara: mantenerte concentrado y enfocado en tu objetivo. Algunos tienen 3, otros 6, pero lo importante es seguir tu ritmo cardíaco para saber el tiempo de trabajo efectivo en cada zona.
• El uso de aplicaciones conectadas a tu smartphone, PC o a la nube te permite revisar tus estadísticas, estar pendiente de tu progreso y evaluar tu entrenamiento.
• Cuando incluyes esta tecnología a tu rutina diaria, te conviertes en tu propio entrenador. Ya que cuentas con una gran cantidad de datos con los cuales puedes ir aumentando tu resistencia física, mejorar tu ritmo cardíaco y tener un registro exacto de tus pulsaciones.

Criterios a considerar antes de comprar pulsómetro óptico

A la hora de querer comprar un pulsómetro óptico, debes tomar en cuenta algunos aspectos importantes en función de tus posibilidades, gustos y necesidades. En este caso en particular, te mostramos los siguientes elementos:

• Cómo luce y el tamaño que tiene: Lo más importante es que nos guste, que se vea bien puesto y que combine con tu estilo de vida. Para ello es primordial que te lo pruebes, sentirlo en la muñeca y saber cómo se ajusta a ti.
• Si incluye GPS o no: Esto aspecto puede marcar la diferencia entre un simple pulsómetro y uno más sofisticado. Esto se debe a que el GPS agrega opciones como: velocidad, ritmo, altitud, rutas, entre otras, que posiblemente son importantes para la actividad que realizas.
• Comunicación con el móvil: Si tu necesidad de estar conectado es más fuerte que la de comer, entonces te aconsejamos que compres un pulsómetro que sirva para ello. Aquí lo fundamental es evaluar cómo esa comunicación continua puede afectar la batería mientras realizas tus ejercicios.
• Precio: Los pulsómetros ópticos pueden costar entre 20€ y 600€. Basado en lo anterior tendrás que valorar cuál se encuentra dentro de tu presupuesto y si te sirve para lo que estás buscando.
  

¿Por qué es importante un buen ajuste de los pulsómetros ópticos?

Actualmente, los nuevos pulsómetros ópticos para medir la frecuencia cardíaca están diseñados para remediar los posibles niveles de señal con baja intensidad especialmente cuando el wearable no está adecuadamente ajustado y mejorar la claridad de la lectura mediante el aumento tanto del brillo de las luces LED como de la frecuencia de muestreo.

De todas maneras, si quieres conseguir una buena lectura de tu ritmo cardíaco cuando practicas alguna actividad deportiva, a continuación, te dejamos varios consejos para que obtengas los mejores resultados a la hora de monitorizar tu frecuencia cardíaca con los nuevos gadgets que incluyen estos modernos pulsómetros ópticos.

• Tu wearable no debería estar muy suelto. Debes ajustar un poco la correa de tu gadget si quieres que el dispositivo realice una correcta medición de tu frecuencia cardíaca.
• Asegúrate de que tu monitor de actividad está bien ajustado. No se trata de que lo aprietes a tope. Debe estar ajustado, pero a la vez debes sentirte cómodo.